반응형 반복노출전략1 분노조절장애 증상과 치료 방법 성경 최초의 살인자 "가인". 하나님이 자신의 제사를 받지 않자 가인은 몹시 분해하고, 충동과 분노를 조절하지 못해 동생을 죽이는 만행을 저지릅니다. 에베소서 4:26~27 : 분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 마귀에게 틈을 주지 말라. 화로 인해 분한 감정이 느껴지는 건 인간의 자연스러운 현상입니다. 하지만 즉각적으로 반응하는 것은 죄이기에 인간은 분노를 조절하는 능력을 가져야 합니다. 우리는 인생을 살다보면 여러 장애물을 마주합니다. 특히 원하는 것을 얻을 수 없을 때 위와 같은 충동이 나타날 가능성이 큰데, 그때 즉각적인 언어와 행동은 폭력적이어서 타인에게 상처나 아픔을 줄 수도 있습니다. 그런데 분노와 충동조절은 훈련이 가능하다고 합니다. 실제로 분노의 감정은 15초 이후에.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
