인간관계 스트레스 없애는 방법
1. 행복 나누기 사람이 하는 고민 중 90%는 인간관계에서 야기되며, 인간은 관계 형성에 영향을 많이 받습니다. 하버드생 2학년 268명의 삶을 추적했는데, 출발은 좋았지만 50세 무렵 90명 정도는 정신질환을 앓고 있었습니다. 인간의 행복 정도는 학력, 직업, 수입이 아닌 대인과의 유대가 중요합니다. 이것이 좋은 사람들은 행복도가 높아 심신의 고통이 적고, 긴장이 완화되지만, 고독한 사람들은 단절되어 병에 걸릴 확률이 높아 수명이 짧아지게 됩니다. 즉, 행복의 주요 조건 중 하나는 관계에 있습니다. 십자가는 관계를 이어주는데, 수직은 하나님과 인간과의 관계 회복, 수평은 인간들간의 관계 회복을 의미합니다. 하지만 우리는 누구와 관계를 맺느냐도 중요합니다. '부정성 편향'이라 해서, 부정적인 것에 더 ..
2023. 1. 23.
