반응형 나 자신과 잘 지내는 방법1 나 자신과 잘 지내는 방법 JTBC 드라마 에서 이런 대사가 있습니다. "나랑 평생 같이 살아야 되는 게 누구에요?" 주인공은 "나 자신이에요. 그러니까 나는 나와 제일 잘 지내고 싶어요."라고 대답합니다. 우리는 자기 자신과 잘 지내고 있을까요? 한껏 사랑하며 다독여 주고 계신지요? 누군가와 건강한 관계를 맺기 위해서는 우선 '나'와 잘 지내는 연습이 중요합니다. 나 자신과 더 친해지길 바라기에, 를 소개해 드립니다. * 나와 잘 지내는 법 3가지. - 첫째, 세상과 타인으로부터 자유로워지기. 타인의 시선에서 벗어나 내 삶에 대한 결정은 내 자유의지로 합시다. 내 인생의 주인은 오직 나 자신이잖아요. - 둘째, 나를 학대하기 않기. 모든 것이 다 내 잘못이라고 생각하지 마세요. 자의식의 과잉은 .. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
