고혈압 당뇨 고지혈증 원인과 관리 방법
1. 혈압 혈압은 혈관 벽에 미치는 힘, 압력을 수치로 나타낸 것입니다. 성인 기준 정상혈압은 최고 혈압 120 미만 / 최저 혈압 80 미만 고혈압 전기 120 ~ 139 / 80 ~ 89 고혈압 1기 140 ~ 159 / 90 ~ 99 고혈압 2기 최고 혈압 160 이상 / 최저 혈압 100 이상 고혈압의 원인은 혈관수축, 비만, 유전적 영향, 스트레스, 염분 과다 섭취, 과격한 운동이나 정신적 흥분도 해당됩니다. 사실 뚜렷한 증상이 없어 정기적인 혈압 측정을 이행하면 좋고, 합병증이 발병해야 두통, 어지럼증과 같은 증상 등이 나타납니다. 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 금연, 절주, 체중 조절, 식이요법, 운동, 꾸준한 약물 복용을 이어가야 합니다. 만약 고혈압으로 인한 뇌졸증, 심근경색증이 발..
2022. 5. 19.
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