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같이 먹으면 안 되는 영양제 조합 2편. 오메가3와 비타민E 그리고 감마리놀렌산. 오메가3를 먹어야 하는 이유와 부작용 포스팅입니다. http://https://1wndlf.tistory.com/274 1. '오메가3'와 비타민E ( 징코빌로바 ) 앞서 살펴봤듯이 오메가-3는 혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 그런데 비타민E와 징코빌로바도 오메가3와 유사한 역할을 합니다. 비타민E의 주요 성분인 알파 토코페롤과 감마 토코페롤은 활성 산소를 억제하고 피부와 혈관 등 세포들의 산화를 억제합니다. 토코페롤 ( Tocopherol )은 생물학적 항산화제인데 노화를 촉진하는 라디칼로부터 세포 손상을 감소히킵니다. 그리고 죽상동맥경화증 Atherosclerosis의 원인이 되는 혈소판 과응결 ( 혈소판 응집 )을 억제해 혈전 생성과 염증을 억제합니다.. 2021. 5. 29.
오메가3 효능과 부작용 [ 오메가3와 비타민E & 감마리놀렌산. 같이 먹으면 안되는 비타민 조합 2편 ] https://1wndlf.tistory.com/275 1. 오메가-3에 대한 정보 아마 오메가3를 모르는 분들은 극히 드물거라 생각이 듭니다. 병원에서도 전문의약품으로 이상지질혈증 치료 및 지방질 공급을 위해 처방과 복용이 이뤄지고 있습니다. 특히 건일제약의 오마코연질캡슐이 오리지널로서 입지를 굳건히 하고 있습니다. 의약품으로 사용되는 오메가-3는 산트리글리세리드 ( Acid Triglycerides )나 에탄올을 정제해서 조제한 오메가-3-산에틸에스테르90 ( Omega-3 Acid Ethyl Ester90 ) 등이 있는데, 오마코연질캡슐은 후자에 속하며 중성 지방 합성을 감소시키고, 다른 약물과 함께 심근경색 후 이차.. 2021. 5. 28.
같이 먹으면 안 되는 영양제 조합 1편. 루테인과 비타민A, 종합비타민과 비타민C [ 오메가3와 비타민E & 감마리놀렌산. 같이 먹으면 안되는 비타민 조합 2편 ] https://1wndlf.tistory.com/275 1. '루테인'과 '비타민 A' 필자는 라식을 했기 때문에 눈 영양제인 루테인을 나름대로 중요하게 생각하는 영양제 중 하나입니다. 또 장애인 인식 개선 체험 중 하나로 눈을 가리고 아주 잠깐 동안 길을 실내에서 걸어본 적이 있는데 실내임에도 불구하고 칠흑 같은 어둠 때문에 두려움을 극복하지 못했던 기억이 있습니다. 그때부터 시각장애를 가지신 분들을 보면 혹시나 사고가 나진 않을까 걱정되는 마음이 앞서, 뒤에서 방해가 되지 않게 언제든 필요할 때 도움이 되기 위해 지켜보곤 합니다. 그래서 나름대로 루테인을 자주 챙겨먹으려 노력하는데, 실제로 루테인은 카로티노이드 Caro.. 2021. 5. 27.
메이크어위시재단 소개와 봉사활동 프로그램 안내 Make A Wish 오늘은 2012년 01월 29일 Make A Wish 재단 ( 메이크어위시재단 )에서 모집한 모금방송 콜센터 전화상담 봉사활동에 대해 포스팅하려 합니다. 메이크어위시재단에 대해 모르시는 분들도 계시리라 생각이 되는데, 활동 소개 후 밑에서 자세히 알아보겠습니다. 당시 홍보사절단 명단을 다시 보니 배우 강석우 후원회장님, 배우 유지인 후원회장님, 배우 김태희 친선대사님, 서울대 이상묵 교수 친선대사님, 배우 이민정 홍보대사, 배우 전혜빈 홍보대사, 프로골퍼 박인비 홍보대사, 이종격투기 선수 추성훈 홍보대사 등 지금 봐도 화려한 라인업의 연예인, 운동선수분들이 한국메이크어위시재단과 함께 해주셨습니다. 한국메이크어위시재단은 서울 강남구 역삼동 838 푸르덴셜타워 2층에 위치하고 있습니다. 10년 전과 동일한 .. 2021. 5. 26.
인간의 기관계 개념과 소개. Human system [ 세균과 바이러스의 공통점과 차이점, 그리고 인간의 면역 체계 ] https://1wndlf.tistory.com/258 * 인간의 기관계 System : 여러 기관들이 모여 특수한 기능을 수행하는 기관 연결체를 의미합니다. 1) 골격계 Skeletal System 크게 뼈, 연골, 관절을 말하며 내부 기관을 보호하고 신체에 의해 움직이는 운동기관입니다. 2) 근육계 Muscular System 골격근 / 심근 / 평활근 : 내장의 벽을 구성하는 근육 근막 : 근육의 겉면을 싸고 있는 막 건 : 근육을 뼈에 부착시키는 결합조직인 섬유속 건막 : 근육을 고정시키거나 근육과 근육을 연결시켜 준다. 활액낭 : 점액이 들어 있어 뼈와 접촉하는 관절들의 마찰을 줄여준다. 등으로 구성되어 있으며, 능동적인 운동장.. 2021. 5. 25.
JW중외제약, JW생명과학, JW신약 소개와 차이점 [ 중외제약, 녹십초 크릴오일 식물성 기름 혼합 제품 판매 ] https://1wndlf.tistory.com/268 1. JW중외제약 - 1945년 8월 8일 '조선중외제약소'라는 이름으로 고 이기석 전 사장이 생명존정 정신을 기업 이념으로 삼아 충무로에서 5명의 직원과 함께 시작했습니다. 1950년 한국전쟁으로 공장이 파괴됐지만 1953년 8월 법인체를 다시 설립하고 회사명을 '대한중외제약주식회사'로 변경한 뒤 주사제 전문제조업체로 포지션을 구축했습니다. - 1969년 5월 TC수용성 유도체법 ( Lymecyclun Hcl ) 개발, 1975년 국내 최초 JGMP ( 일본 우수의약품 제조 및 품질관리기준 ) 기준 제조기록 및 공정검사기록서를 제정했습니다. 1987년 우수의약품 제조관리기준 KGMP :.. 2021. 5. 24.
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